Marieke Sportel

PRAKTIJK VOOR ZELFHELING

    Marieke Sportel

       PRAKTIJK VOOR ZELFHELING

Zelfheling

 

 

Ons lichaam en onze geest zijn een geheel. Heel vaak zijn we ons helemaal niet bewust hiervan. Vaak functioneren we in het dagelijks leven op de automatische piloot en zijn we ons niet bewust van wat we denken, voelen en doen. We zitten met onze gedachten in de toekomst of in het verleden en laten daardoor het heden aan ons voorbij gaan. Dat is zonde want het heden is het enige moment waarin je van betekenis kunt zijn, kunt functioneren of een onverwachts inzicht ontvangt en jezelf kunt helen.

 

 Aandachtig leven is weten wat je doet, terwijl je het doet, gewoon in je dagelijks leven met al zijn beslommeringen. Hoe doe je dat nou ? Heel eenvoudig, het begint met je bewust te worden van je gedachten, emoties, gevoelens en lichaam, het voertuig van onze geest. We merken heel vaak ons lichaam niet eens op, bizar eigenlijk. Door heel bewust weer je eigen lichaam te gaan voelen kun je je lichaamsbewustzijn ontwikkelen. De adembeweging is hierbij een heel mooi instrument om dit te oefenen.

 

Wanneer je weer thuis bent in je lichaam en je eigen lichaam weer bewoond,dan leef je in het hier en nu en niet meer op de automatische piloot. Dan merk je allerlei fysieke gewaarwordingen en lichamelijke sensaties op , soms heel subtiel. Daarmee krijg je ook meer bewustzijn van je geest, van je gedachten, gevoelens en emoties. Dan kun je als het ware van een afstandje naar je eigen lichamelijke sensaties, gedachten, emoties en gevoelens kijken. Dat kun je het hogere bewustzijn noemen. Vanuit deze ruimte ervaar je veel meer vrijheid om keuzes te maken die goed zijn voor jou en de kwaliteit van je leven verbeterd.  Je kunt oude patronen die niet meer werken doorzien en loslaten en nieuwe paden inslaan.  

 

Door te oefenen met je lichaamsbewustzijn in de zelfheling  sessies, leer je deze aandachtige houding te ontwikkelen. Het effect van de sessies is een toegenomen opmerkzaamheid en bewustzijn. Vervolgens kun je een stap verder gaan. Als jij je kunt overgeven aan je hogere bewustzijn dan ga je de magische energie ervaren van jezelf en van het leven. Je kunt jezelf met deze energie helen op verschillende niveaus; het fysieke, emotionele en het spirituele niveau. Dan kom je in je volle levenskracht te staan en kun je de levensenergie vanuit de hoogste bron van liefde, waarheid en vrijheid gaan ervaren in je leven en dat door laten stromen naar de mensen om jou heen. 

 

Een leven in licht en liefde

 

Zelfheling

 

Ons lichaam en onze geest zijn een geheel. Heel vaak zijn we ons helemaal niet bewust hiervan. Vaak functioneren we in het dagelijks leven op de automatische piloot en zijn we ons niet bewust van wat we denken, voelen en doen. We zitten met onze gedachten in de toekomst of in het verleden en laten daardoor het heden aan ons voorbij gaan. Dat is zonde want het heden is het enige moment waarin je van betekenis kunt zijn, kunt functioneren of een onverwachts inzicht ontvangt en jezelf kunt helen.

 

 Aandachtig leven is weten wat je doet, terwijl je het doet, gewoon in je dagelijks leven met al zijn beslommeringen. Hoe doe je dat nou ? Heel eenvoudig, het begint met je bewust te worden van je gedachten, emoties, gevoelens en lichaam, het voertuig van onze geest. We merken heel vaak ons lichaam niet eens op, bizar eigenlijk. Door heel bewust weer je eigen lichaam te gaan voelen kun je je lichaamsbewustzijn ontwikkelen.  De adembeweging is hierbij een heel mooi instrument om dit te oefenen.

 

Wanneer je weer thuis bent in je lichaam en je eigen lichaam weer bewoond,dan leef je in het hier en nu en niet meer op de automatische piloot. Dan merk je allerlei fysieke gewaarwordingen en lichamelijke sensaties op , soms heel subtiel. Daarmee krijg je ook meer bewustzijn van je geest, van je gedachten, gevoelens en emoties. Dan kun je als het ware van een afstandje naar je eigen lichamelijke sensaties, gedachten, emoties en gevoelens kijken. Dat kun je het hogere bewustzijn noemen. Vanuit deze ruimte ervaar je veel meer vrijheid om keuzes te maken die goed zijn voor jou en de kwaliteit van je leven verbeterd.  Je kunt oude patronen die niet meer werken doorzien en loslaten en nieuwe paden inslaan.  

 

Door te oefenen met je lichaamsbewustzijn in de zelfheling  sessies, leer je deze aandachtige houding te ontwikkelen. Het effect van de sessies is een toegenomen opmerkzaamheid en bewustzijn. Vervolgens kun je een stap verder gaan. Als jij je kunt overgeven aan je hogere bewustzijn dan ga je de magische energie ervaren van jezelf en van het leven. Je kunt jezelf met deze energie helen op verschillende niveaus; het fysieke, emotionele en het spirituele niveau. Dan kom je in je volle levenskracht te staan en kun je de levensenergie vanuit de hoogste bron van liefde, waarheid en vrijheid gaan ervaren in je leven en dat door laten stromen naar de mensen om jou heen. 

 

Een leven in licht en liefde

Zelfheling

 

Ons lichaam en onze geest zijn een geheel. Heel vaak zijn we ons helemaal niet bewust hiervan. Vaak functioneren we in het dagelijks leven op de automatische piloot en zijn we ons niet bewust van wat we denken, voelen en doen. We zitten met onze gedachten in de toekomst of in het verleden en laten daardoor het heden aan ons voorbij gaan. Dat is zonde want het heden is het enige moment waarin je van betekenis kunt zijn, kunt functioneren of een onverwachts inzicht ontvangt en jezelf kunt helen.

 

 Aandachtig leven is weten wat je doet, terwijl je het doet, gewoon in je dagelijks leven met al zijn beslommeringen. Hoe doe je dat nou ? Heel eenvoudig, het begint met je bewust te worden van je gedachten, emoties, gevoelens en lichaam, het voertuig van onze geest. We merken heel vaak ons lichaam niet eens op, bizar eigenlijk. Door heel bewust weer je eigen lichaam te gaan voelen kun je je lichaamsbewustzijn ontwikkelen.  De adembeweging is hierbij een heel mooi instrument om dit te oefenen.

 

Wanneer je weer thuis bent in je lichaam en je eigen lichaam weer bewoond,dan leef je in het hier en nu en niet meer op de automatische piloot. Dan merk je allerlei fysieke gewaarwordingen en lichamelijke sensaties op , soms heel subtiel. Daarmee krijg je ook meer bewustzijn van je geest, van je gedachten, gevoelens en emoties. Dan kun je als het ware van een afstandje naar je eigen lichamelijke sensaties, gedachten, emoties en gevoelens kijken. Dat kun je het hogere bewustzijn noemen. Vanuit deze ruimte ervaar je veel meer vrijheid om keuzes te maken die goed zijn voor jou en de kwaliteit van je leven verbeterd.  Je kunt oude patronen die niet meer werken doorzien en loslaten en nieuwe paden inslaan.  

 

Door te oefenen met je lichaamsbewustzijn in de zelfheling  sessies, leer je deze aandachtige houding te ontwikkelen. Het effect van de sessies is een toegenomen opmerkzaamheid en bewustzijn. Vervolgens kun je een stap verder gaan. Als jij je kunt overgeven aan je hogere bewustzijn dan ga je de magische energie ervaren van jezelf en van het leven. Je kunt jezelf met deze energie helen op verschillende niveaus; het fysieke, emotionele en het spirituele niveau. Dan kom je in je volle levenskracht te staan en kun je de levensenergie vanuit de hoogste bron van liefde, waarheid en vrijheid gaan ervaren in je leven en dat door laten stromen naar de mensen om jou heen. 

 

Een leven in licht en liefde

 

 

Zelfheling

 

Ons lichaam en onze geest zijn een geheel. Heel vaak zijn we ons helemaal niet bewust hiervan. Vaak functioneren we in het dagelijks leven op de automatische piloot en zijn we ons niet bewust van wat we denken, voelen en doen. We zitten met onze gedachten in de toekomst of in het verleden en laten daardoor het heden aan ons voorbij gaan. Dat is zonde want het heden is het enige moment waarin je van betekenis kunt zijn, kunt functioneren of een onverwachts inzicht ontvangt en jezelf kunt helen.

 

 Aandachtig leven is weten wat je doet, terwijl je het doet, gewoon in je dagelijks leven met al zijn beslommeringen. Hoe doe je dat nou ? Heel eenvoudig, het begint met je bewust te worden van je gedachten, emoties, gevoelens en lichaam, het voertuig van onze geest. We merken heel vaak ons lichaam niet eens op, bizar eigenlijk. Door heel bewust weer je eigen lichaam te gaan voelen kun je je lichaamsbewustzijn ontwikkelen.  De adembeweging is hierbij een heel mooi instrument om dit te oefenen.

 

Wanneer je weer thuis bent in je lichaam en je eigen lichaam weer bewoond,dan leef je in het hier en nu en niet meer op de automatische piloot. Dan merk je allerlei fysieke gewaarwordingen en lichamelijke sensaties op , soms heel subtiel. Daarmee krijg je ook meer bewustzijn van je geest, van je gedachten, gevoelens en emoties. Dan kun je als het ware van een afstandje naar je eigen lichamelijke sensaties, gedachten, emoties en gevoelens kijken. Dat kun je het hogere bewustzijn noemen. Vanuit deze ruimte ervaar je veel meer vrijheid om keuzes te maken die goed zijn voor jou en de kwaliteit van je leven verbeterd.  Je kunt oude patronen die niet meer werken doorzien en loslaten en nieuwe paden inslaan.  

 

Door te oefenen met je lichaamsbewustzijn in de zelfheling  sessies, leer je deze aandachtige houding te ontwikkelen. Het effect van de sessies is een toegenomen opmerkzaamheid en bewustzijn. Vervolgens kun je een stap verder gaan. Als jij je kunt overgeven aan je hogere bewustzijn dan ga je de magische energie ervaren van jezelf en van het leven. Je kunt jezelf met deze energie helen op verschillende niveaus; het fysieke, emotionele en het spirituele niveau. Dan kom je in je volle levenskracht te staan en kun je de levensenergie vanuit de hoogste bron van liefde, waarheid en vrijheid gaan ervaren in je leven en dat door laten stromen naar de mensen om jou heen. 

 

 

Een leven in licht en liefde